Τι μπορεί να φταίει εάν πίνετε μόνο νερό για περισσότερους από 2 μήνες και τα ούρα σας είναι πολύ έντονα κίτρινα αντί να γίνονται πιο καθαρά;

- Αφυδάτωση :Ακόμα κι αν πίνετε μόνο νερό, μπορεί να μην πίνετε αρκετά για να καλύψετε τις ανάγκες ενυδάτωσης σας. Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει τα ούρα σας να γίνουν πιο συγκεντρωμένα και να κιτρινίζουν.

- Συμπληρώματα βιταμίνης Β :Η λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων βιταμίνης Β μπορεί να προκαλέσει τα ούρα σας να γίνουν έντονα κίτρινα.

- Φάρμακα :Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά και ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, μπορεί να κάνουν τα ούρα σας να κιτρινίζουν.

- Ιατρικές καταστάσεις :Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως η ηπατική νόσος και η νεφρική νόσος, μπορεί να προκαλέσουν κιτρίνισμα των ούρων σας.

- Δίαιτα :Η κατανάλωση ορισμένων τροφών, όπως τα καρότα και τα παντζάρια, μπορεί επίσης να κάνει τα ούρα σας να κιτρινίζουν.

Εάν ανησυχείτε για το χρώμα των ούρων σας, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να αποκλείσουν τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις και να συστήσουν τρόπους βελτίωσης της κατάστασης ενυδάτωσης.