Πώς να κάνετε Κανέλα Bark Τσάι (4 βήματα)

Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που χρονολογείται από το 2700 π.Χ. Κατάγονται από την Σρι Λάνκα και την Ινδία, είναι το εσωτερικό φλοιό ενός τροπικού αειθαλές δέντρο. Ιστορικά, κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί τόσο για να ενισχύσει τη γεύση των τροφίμων και ποτών και ως φάρμακο. Στην αρχαιότητα, θεωρήθηκε για την ανακούφιση ασθενειών, όπως ο πυρετός, η διάρροια, προβλήματα εμμήνου ρύσεως και δυσπεψία. Σήμερα, τα στοιχεία δείχνουν ότι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, προλαμβάνει την υπερβολική πήξη του αίματος, οι ενισχύσεις στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου, ειδικότερα σε σχέση με την μνήμη. Αν θέλετε να καρπωθούν τα πολλά οφέλη για την υγεία της κανέλας, το πόσιμο κανέλα-φλοιός τσάι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να το πράξουν.
, Τι χρειάζεστε
Κανέλα ραβδί (ονομάζεται επίσης κανέλας)
Τσαγιέρα

φλυτζάνι τσαγιού
τσαγιέρο
Η Οδηγίες

1. Διάλειμμα κανέλα σε κομμάτια και τα βάζουμε σε μια τσαγιέρα. Σε γενικές γραμμές, ένα ξυλάκι κανέλα μπορεί να χωριστεί σε τουλάχιστον τρία κομμάτια
   Η

2. Φέρτε 1 & # XBD.? φλιτζάνια νερό σε ένα κύλισμα βράζει σε μια τσαγιέρο. Πάντα ξεκινούν με κρύο νερό και ποτέ αναθέρμανση του νερού που είναι ήδη βρασμένο, καθώς αυτό θα κάνει την επίπεδη γεύση τσαγιού.
   Η

3. Ρίχνουμε το βραστό νερό πάνω από τα κομμάτια κανέλας-φλοιός στην τσαγιέρα και να θέσει το καπάκι στην κατσαρόλα.
   Η

4. Επιτρέψτε την κανέλα να μουλιάσουν στο νερό για 10 λεπτά. Μόλις η πικάντικη γεύση της κανέλας έχει εμποτίσει το νερό για την ικανοποίηση σας, ρίξτε το τσάι σε ένα φλιτζάνι και να απολαύσετε.
   Η