Πώς να κάνει το τσάι από Schizandra Μούρα (5 βήματα)

Οι Schizandra μούρα είναι γνωστό με την κινεζική ιατρική για το παρελθόν δύο χιλιετίες. Το κινεζικό όνομα για Schizandra είναι "Wu Wei Zi," που σημαίνει "Πέντε Άρωμα Βότανα" επειδή λέγεται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική που το μούρο γεύση ξινό, πικρό, γλυκό, καυστική και αλμυρό. Schizandra τσαγιού λέγεται για να βοηθήσει την κούραση του αγώνα, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να ομορφύνει το δέρμα σας, και να αυξήσει την διανοητική ικανότητα. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες φυσικές θεραπείες, οι ισχυρισμοί αυτοί δεν έχουν επαληθευτεί επιστημονικά από την Δυτική ιατρική έρευνα, αλλά έχουν υπάρξει για πολλούς αιώνες.
, Τι χρειάζεστε
Σόμπα
Νερό
Απότομη
Αποξηραμένα μούρα schizandra
Τσάντες Εμβάπτιση
Η κουταλιά της σούπας
Κύπελλο
Λεμόνι
Μέλι
Η Οδηγίες

1. Η αγορά αποξηραμένων Schizandra μούρα από τοπικό σας κατάστημα βιολογικών τροφίμων ή τρόφιμα για την υγεία κατάστημα. Θα πρέπει επίσης να αγοράσετε τσάντες διαβροχή.
   Η

2. Τοποθετήστε τρεις παρα δύο φλιτζάνια νερό μέσα σε μια κατσαρόλα και αφήνουμε να πάρει βράση.
   Η

3. Θέση τρεις παρα δύο κουταλιές της σούπας από τα αποξηραμένα μούρα Schizandra στο εσωτερικό της τσάντας εμποτισμού. Θα πρέπει να υπάρχει μία κουταλιά της σούπας μούρα για κάθε φλιτζάνι νερό που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε. Αν θέλετε το τσάι σας για να είναι ισχυρότερη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο κουταλιές της σούπας μούρα ανά φλιτζάνι του τσαγιού.
   Η

4. Πέτα το σάκο διαβροχής που περιέχουν τα μούρα στο νερό που βράζει. Μειώστε τη θερμότητα σε χαμηλή ρύθμιση και αφήστε τα μούρα να απότομες για 15 λεπτά.
   Η

5. Ρίχνουμε τον εαυτό σας ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι Schizandra Berry. Για να προσθέσετε περισσότερη γεύση στο τσάι σας, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή μέλι. Επειδή το μέλι είναι μια φυσική γλυκαντική ουσία, μπορεί να προτιμάτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για κρυσταλλική ζάχαρη.
   Η