Πώς παρασκευάζετε το τσάι για τον διαβήτη;

Συστατικά:

* 2 κουταλιές της σούπας βότανο διαβήτη (αποξηραμένα φύλλα ή άνθη)

* 1 φλιτζάνι βραστό νερό

* Λεμόνι ή μέλι (προαιρετικά)

Οδηγίες:

1. Τοποθετήστε το βότανο του διαβήτη σε έναν εγχυτήρα ή τσαγιέρα.

Εάν δεν έχετε συσκευή έγχυσης τσαγιού, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο καφέ ή τυρί για να στραγγίσετε τα φύλλα του τσαγιού μετά την παρασκευή του.

2. Προσθέστε βραστό νερό στην τσαγιέρα.

3. Αφήστε το τσάι να βράσει για 5-10 λεπτά, ανάλογα με τη δύναμή σας.

4. Στραγγίστε το τσάι σε ένα φλιτζάνι.

5. Προσθέστε λεμόνι ή μέλι για γεύση, αν θέλετε.

6. Απολαύστε το τσάι σας με διαβήτη!

Συμβουλές:

- Το τσάι διαβητίνης μπορεί να πιει ζεστό ή κρύο.

- Αν δεν έχετε ξερά φύλλα διαβήτη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και φρέσκα φύλλα. Απλά διπλασιάστε την ποσότητα των φύλλων που χρησιμοποιείτε.

- Το τσάι διαβητίνης μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.

Σημείωση:

Το τσάι διαβητίνης είναι μια παραδοσιακή θεραπεία και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο ιατρικής θεραπείας. Εάν ζείτε με διαβήτη, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.