Είναι ασφαλές για το μωρό να πίνει πράσινο τσάι;

Το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη, η οποία μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να φτάσει στο μωρό. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα μωρά, όπως:

Γρήγορος καρδιακός ρυθμός, νευρικότητα, αϋπνία, παλινδρόμηση οξέος, αφυδάτωση

Το πράσινο τσάι περιέχει επίσης τανίνες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση του σιδήρου. Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τα μωρά καθώς βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.

Για αυτούς τους λόγους, δεν συνιστάται να δίνετε πράσινο τσάι σε μωρά κάτω των 12 μηνών.

Μετά από αυτό, είναι ακόμα σημαντικό να περιορίσετε την πρόσληψη πράσινου τσαγιού για να αποφύγετε τους πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με την καφεΐνη και τις τανίνες.

Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν προσφέρετε πράσινο τσάι σε ένα μικρό παιδί σε οποιαδήποτε μορφή.