Πόση ζάχαρη σε 1 μήλο;

Ένα μήλο μεσαίου μεγέθους (100 g) περιέχει περίπου 10,4 γραμμάρια ζάχαρης. Αυτή η περιεκτικότητα σε σάκχαρα αποτελείται κυρίως από φρουκτόζη, μαζί με μικρότερες ποσότητες γλυκόζης και σακχαρόζης.