Γιατί τα λίπη αναπτύσσουν τάγγιση;
Τα λίπη αναπτύσσουν μια ταγγική οσμή λόγω της οξείδωσης των λιπαρών οξέων τους. Αυτή η διαδικασία επιταχύνεται από τη θερμότητα, το φως και την έκθεση στο οξυγόνο. Η μυρωδιά του ταγγισμένου λίπους περιγράφεται ως έντονη, πικάντικη και δυσάρεστη. Προκαλείται από το σχηματισμό αλδεΰδων, κετονών και άλλων πτητικών ενώσεων. Αυτές οι ενώσεις παράγονται όταν τα λιπαρά οξέα αντιδρούν με το οξυγόνο για να σχηματίσουν ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή μόρια που μπορούν να βλάψουν τις κυτταρικές μεμβράνες και το DNA, οδηγώντας σε αλλοίωση και δυσάρεστες γεύσεις.
Ο πιο συνηθισμένος τύπος οξείδωσης λίπους είναι η αυτοοξείδωση, η οποία συμβαίνει όταν τα λιπαρά οξέα αντιδρούν με το οξυγόνο του αέρα. Αυτή η διαδικασία ξεκινά με το σχηματισμό ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να δημιουργηθούν από θερμότητα, φως ή μεταλλικά ιόντα. Η αυτοοξείδωση μπορεί να αποφευχθεί με την αποθήκευση λιπών σε δροσερό, σκοτεινό μέρος και με την αποφυγή επαφής με μεταλλικές επιφάνειες.
Ένας άλλος τύπος οξείδωσης λίπους είναι η ενζυματική οξείδωση, η οποία συμβαίνει όταν τα λιπαρά οξέα οξειδώνονται από ένζυμα. Αυτή η διαδικασία καταλύεται από ένζυμα που ονομάζονται λιπάσες, τα οποία βρίσκονται σε βακτήρια, μούχλα και ζυμομύκητες. Η ενζυματική οξείδωση μπορεί να προληφθεί ελέγχοντας την ανάπτυξη μικροοργανισμών στα τρόφιμα.
Τρόφιμα και Ποτά
- Πώς γίνεται να αποκαλούν το γάλα χαμηλών λιπαρών 2 τοις εκατό άπαχο και σπίτι όταν είναι από την ίδια αγελάδα;
- Βοηθάει πραγματικά ένα σφηνάκι λευκό ξύδι στην καύση λίπους και αν ναι είναι κακό για εσάς, υπάρχουν άλλα ποτά που να έχουν λίπος;
- Ποια είναι η μέγιστη ποσότητα λίπους που μπορεί να υπάρχει σε μια παραγγελία φαγητού σερβιρίσματος για να φέρει ετικέτα με χαμηλά λιπαρά;
- Η μαγιονέζα παρασκευάζεται με ζωικό λίπος;
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Ποια είναι η τιμή του μοντέλου οργάνου Lowrey lsb 85829;
- Παχαίνει το ελαιόλαδο αν εφαρμοστεί στο δέρμα;
- Πού μπορώ να βρω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δίαιτα χαμηλή σε νάτριο;
- Τι μεγάλη σημασία έχει για την ασφάλεια των τροφίμων;
- Δώστε 5 λειτουργίες λίπους στην τροφή παραγωγής;
- Είναι το γάλα χωρίς λιπαρά που αναμιγνύεται με χρωστικές τροφίμων και σαπούνι μια χημική αντίδραση;
- Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται για να αποφύγετε τα αέρια στο στομάχι;
- Πώς μπορεί να μειωθεί η ποσότητα του λίπους σε μια συνταγή με κιμά;
- Τι πρέπει να τρώτε για να παχύνετε;
- Το ρηχό τηγάνισμα απορροφά περισσότερο λίπος από το βαθύ Γιατί;
Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


