Τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν δεν έχετε περγαμόντο;
Εάν δεν έχετε περγαμόντο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω υποκατάστατα:
* Λεμόνι :Το λεμόνι είναι το πλησιέστερο υποκατάστατο του περγαμόντου σε γεύση και άρωμα. Έχει παρόμοια γεύση εσπεριδοειδών με ελαφρώς ξινό τελείωμα.
* Πορτοκαλί :Το πορτοκάλι είναι μια άλλη καλή επιλογή, ειδικά αν ψάχνετε για ένα πιο γλυκό υποκατάστατο. Έχει ελαφρώς πιο ήπια γεύση από το λεμόνι, αλλά εξακολουθεί να παρέχει μια λαμπερή νότα εσπεριδοειδών.
* γκρέιπφρουτ :Το γκρέιπφρουτ είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε πιο τάρτα και ελαφρώς πικρό υποκατάστατο. Έχει μια μοναδική γεύση που μπορεί να προσθέσει πολυπλοκότητα στο πιάτο ή το ποτό σας.
* Ασβέστη :Το λάιμ είναι μια καλή επιλογή αν ψάχνετε για ένα πιο όξινο και πικάντικο υποκατάστατο. Έχει έντονη γεύση εσπεριδοειδών που μπορεί να προσθέσει πολλή φωτεινότητα στο πιάτο ή το ποτό σας.
Όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από αυτά τα υποκατάστατα, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι μπορεί να μην είναι ακριβείς αντικαταστάτες του περγαμόντου. Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά έχει τη δική του μοναδική γεύση και άρωμα, επομένως ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε την ποσότητα που χρησιμοποιείτε για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Τρόφιμα και Ποτά
- Κάνετε σχέδιο για υγιεινό γεύμα 2 πιάτων;
- Γιατί ο χυμός boost μου προκάλεσε τροφική δηλητηρίαση;
- Τα τρόφιμα στο ψυγείο παραμένουν φρέσκα για μεγάλα χρονικά διαστήματα τα ίδια τρόφιμα που αποθηκεύονται σε θερμοκρασία δωματίου αλλοιώνονται ιδιόμορφα γιατί;
- Πώς οι μπανάνες βοηθούν το σώμα σας να παραμείνει υγιές;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Ποιες είναι οι ζωικές πηγές βιταμίνης C;
- Υπάρχει υποκατάστατο της Coca-Cola στη συνταγή;
- Ποια είναι τα οφέλη των φακών για την υγεία;
- Το λάδι καρύδας βοηθά στη θεραπεία της κοιλιοκάκης;
- Ποιοι ιστότοποι προσφέρουν ανταλλακτικά για αποχυμωτές;
- Μπορείτε να φάτε βαλσάμικο ξύδι στη δίαιτα hcg;
- Πώς το στέγνωμα διατηρεί τα τρόφιμα;
- Ποιες τροφές κάνουν καλό στον εγκέφαλο;
- Πώς κάνετε το πιάτο θρεπτικό;
- Γιατί τα είδη τροφίμων περιέχουν υψηλά επίπεδα οιστρογόνων;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


