Πώς ξαναζεσταίνετε τα πράσινα φασόλια;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ζεστάνετε τα πράσινα φασόλια:
Εστίαση: Αυτή η μέθοδος είναι καλύτερη για μικρές ποσότητες πράσινα φασόλια.
- Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι ή ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
- Προσθέστε τα φασολάκια και μια κουταλιά της σούπας νερό ή ζωμό.
- Ανακατεύουμε τα πράσινα φασόλια μέχρι να ζεσταθούν, περίπου 2-3 λεπτά.
Φούρνος μικροκυμάτων: Αυτή η μέθοδος είναι γρήγορη και εύκολη, αλλά μπορεί να είναι δύσκολος ο έλεγχος του χρόνου μαγειρέματος.
- Τοποθετήστε τα πράσινα φασόλια σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας νερό ή ζωμό.
- Καλύψτε το πιάτο και ψήστε τα πράσινα φασόλια στο φούρνο μικροκυμάτων σε δυνατή φωτιά για 1-2 λεπτά, ελέγχοντάς τα κάθε 30 δευτερόλεπτα για να μην παραβράσουν.
Φούρνος: Αυτή η μέθοδος είναι η καλύτερη για μεγάλες ποσότητες πράσινα φασόλια ή εάν θέλετε να τα διατηρήσετε ζεστά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 350°F (175°C).
- Βάλτε τα πράσινα φασόλια σε μια κατσαρόλα και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας νερό ή ζωμό.
- Σκεπάζουμε το ταψί και ψήνουμε τα πράσινα φασόλια για 10-15 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθούν.
Συμβουλές για το ξαναζέσταμα των φασολιών:
- Τα πράσινα φασόλια είναι καλύτερα όταν ξαναζεσταθούν γρήγορα σε δυνατή φωτιά.
- Μην παραβράσετε τα πράσινα φασόλια, γιατί θα μαλακώσουν.
- Προσθέστε λίγο νερό ή ζωμό στα πράσινα φασόλια για να μην στεγνώσουν.
- Αν ξαναζεσταίνετε κατεψυγμένα πράσινα φασόλια, ξεπαγώστε τα εντελώς πριν τα ξαναζεστάνετε.
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Μπορείτε να φάτε τους σπόρους ενός ροδιού και ποια είναι η θρεπτική του αξία;
- Υπάρχουν υγιεινές τροφές που ξεκινούν με Ι;
- Ποια είναι τα διαφορετικά είδη φρέσκων τροφίμων;
- Μπορεί το βιταμινούχο νερό να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
- Διαρκεί περισσότερο το συρρικνωμένο φαγητό;
- Τι είναι μια υγιεινή συνταγή σάφλε;
- Τα λυοφιλοποιημένα τρόφιμα έχουν την ίδια βιταμίνη με τα φρέσκα τρόφιμα;
- Είναι κακό να τρως βραστό κάκτο καθημερινά.. και μόνο αυτό;
- Ποια συστατικά περιέχει το cover girl foundation;
- Χρησιμοποιείτε λιγότερο θαλασσινό αλάτι από όση χρειάζεται αυτή η συνταγή;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


