Μπορείτε να έχετε μια λίστα με 10 αποξηραμένα τρόφιμα;
1. Αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα.
2. Αποξηραμένα λαχανικά όπως λιαστές ντομάτες, αποξηραμένα μανιτάρια και ξερά κρεμμύδια.
3. Αποξηραμένα κρέατα και ψάρια όπως μοσχαρίσιο κρέας, αποξηραμένα καλαμάρια και αποξηραμένες γαρίδες.
4. Αποξηραμένα φασόλια, μπιζέλια και φακές .
5. Ξηροί ξηροί καρποί και σπόροι όπως αμύγδαλα, καρύδια και ηλιόσπορους.
6. Αποξηραμένα δημητριακά και δημητριακά όπως ρύζι, βρώμη και μούρα σιταριού.
7. Αποξηραμένα βότανα μπαχαρικά όπως ρίγανη, βασιλικός και πιπεριές τσίλι.
8. Αποξηραμένος καφές φασόλια και φύλλα τσαγιού.
9. Αποξηραμένα ζυμαρικά και χυλοπίτες .
10. Αποξηραμένη μαγιά για ψήσιμο.
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Ποια θα περιμένατε να περιλαμβάνει συνταγές για υγιεινά γεύματα;
- Ποιες είναι οι τέσσερις συνθήκες περιβάλλοντος που μπορούν να προκαλέσουν αλλοίωση των τροφίμων;
- Είναι το βραστό φαγητό πιο υγιεινό από το τηγανητό;
- Ποιες τροφές βοηθούν στην έκκριση περισσότερης θυροξίνης;
- Θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε τη λευκή ζάχαρη με την καστανή σε μια συνταγή ρολό κανέλας;
- Ο χυμός δαμάσκηνου κάνει κάτι κακό στον οργανισμό σας;
- Είναι ασφαλές να τρώτε αμύγδαλα που έχουν λήξει;
- Πού μπορείτε να παραπονεθείτε για τη νέα φόρμουλα για Diet Pepsi;
- Είναι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στη ζύμωση των Γιαούρτια
- Μπορείς να αρρωστήσεις τρώγοντας μαγειρεμένα αμύγδαλα που έληξαν πριν από 8 μήνες;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


