Ποια είναι μια καλή συνταγή για ντιπ φρούτων χωρίς τη χρήση τυριού κρέμα;
Dip φρούτων χωρίς τυρί κρέμα
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι (236 ml) απλό ελληνικό γιαούρτι βανίλιας
- 1/3 φλιτζάνι (80 γρ.) ζάχαρη άχνη
- 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) μέλι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 ml) εκχύλισμα βανίλιας
- Μια πρέζα αλάτι
- Προαιρετικά πρόσθετα:ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα ή μίνι τσιπς σοκολάτας
Οδηγίες:
1. Σε ένα μεσαίο μπολ, χτυπήστε μαζί το ελληνικό γιαούρτι, τη ζάχαρη άχνη, το μέλι, το εκχύλισμα βανίλιας και το αλάτι μέχρι να ομογενοποιηθούν και να ενωθούν.
2. Εάν προσθέτετε οποιαδήποτε μίξη, διπλώστε τα απαλά στο ντιπ σε αυτό το σημείο.
3. Μεταφέρετε το ντιπ σε ένα πιάτο σερβιρίσματος και το αφήνετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το σερβίρετε με τα αγαπημένα σας φρούτα.
Απολαύστε!
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Τι είναι η Ιδανική διατροφή;
- Πώς βοηθάει το σέλινο στη δίαιτα;
- Μπορεί ο χυμός πορτοκαλιού να αντικαταστήσει το ασκορβικό οξύ στις συνταγές;
- Ποια είναι η σωστή τροφή για το axolotl;
- Ποιο προϊόν διατροφής για σκύλους είναι η καλύτερη ξηρή τροφή χωρίς δημητριακά;
- Εάν καλύψετε και τις δύο πλευρές ενός φύλλου με κερί, μπορεί ακόμα να κάνει τροφή;
- Συμπεράσματα σχετικά με το πώς η συντήρηση των τροφίμων επηρεάζει τα κύτταρα;
- Τι άλλο υπάρχει στα τρόφιμα που δεν είναι θρεπτικό συστατικό;
- 30 τροφές που ξεκινούν με α;
- Ποιο συνοδευτικό θα ταίριαζε με ζαμπόν Στρόμπολι;
Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


