¿Qué indica el símbolo D en los envases de alimentos?

Los productos sin lácteos pueden ser una excelente alternativa para quienes buscan excluir los lácteos de su dieta por diversos motivos. La intolerancia a la lactosa, la incapacidad de digerir el azúcar lactosa de la leche, puede provocar síntomas como hinchazón, gases y dolor abdominal. Las alergias a los lácteos pueden variar de leves a graves, y las personas con alergias deben evitar por completo los productos lácteos.

Elegir alternativas sin lácteos puede ayudar a controlar estas sensibilidades y alergias. Las leches de origen vegetal como la de almendras, soja, avena y coco sirven como excelentes sustitutos de la leche de vaca. Además, se encuentran disponibles muchas opciones de yogur, queso y helado sin lácteos, lo que brinda a las personas alternativas sin lácteos para disfrutar de sus comidas favoritas sin comprometer el sabor.

Para quienes buscan reducir el consumo de productos animales, los productos sin lácteos ofrecen una forma de disfrutar de opciones de origen vegetal y pueden alinearse con consideraciones éticas o ambientales.

Al comprender el símbolo D en las etiquetas de los alimentos, las personas pueden tomar decisiones informadas sobre su consumo de alimentos y satisfacer necesidades o preferencias dietéticas específicas.