¿Qué tipos de ensaladas hay?

1. Ensaladas mixtas/verdes:

- Verduras frescas (lechuga, espinacas, rúcula, etc.) mezcladas con otras verduras crudas.

2. Ensaladas César:

- Lechuga romana, pollo asado, crotones, queso parmesano y aderezo César.

3. Ensaladas Cobb:

- Lechugas mixtas, pollo asado, tocino, huevos duros, aguacate, tomate, queso azul y aderezo ranch.

4. Ensaladas del chef:

- Similares a las ensaladas Cobb, pero suelen incluir jamón y más verduras.

5. Ensaladas de cuñas:

- Un trozo de lechuga iceberg cubierto con varios aderezos (aderezo de queso azul, tocino, tomates, etc.)

6. Ensaladas Caprese:

- Mozzarella fresca, tomate en rodajas, albahaca y un chorrito de aceite de oliva.

7. Ensaladas griegas:

- Lechugas mixtas, tomates, pepinos, cebollas moradas, queso feta, aceitunas Kalamata y vinagreta de vino tinto.

8. Ensaladas tabulé:

- Ensalada de Oriente Medio elaborada con perejil, bulgur, tomates, pepinos, menta, zumo de limón y aceite de oliva.

9. Ensaladas de frutas:

- Frutas frescas cortadas en trozos pequeños y combinadas con jugo, yogur u otro aderezo.

10. Ensaladas de pasta:

- Pasta cocida mezclada con verduras, proteínas (pollo, atún), quesos y un aderezo sabroso.

11. Ensaladas de tres frijoles:

- Frijoles mixtos (riñón, negros, blancos) con verduras, hierbas y vinagreta.

12. Ensaladas cargadas:

- Ensaladas cubiertas con varias combinaciones de ingredientes, como cerdo desmenuzado a la barbacoa, camarones a la parrilla o filetes de pollo frito.

13. Ensaladas Nicoise:

- Combinación de verduras frescas, huevos duros, atún, aceitunas, tomates, patatas y un sabroso aderezo.

14. Ensaladas de quinua:

- Quinua cocida mezclada con diversas verduras, proteínas y aderezos.

15. Ensaladas BLT:

- Combinación de lechugas mixtas, tocino, tomates y aderezo, inspirada en el clásico sándwich BLT.