Cómo cocinar los arándanos en el microondas (7 pasos)

Cranberries, a veces llamados craneberries o bounceberries, proporcionan los ingredientes para salsas y chutneys de vacaciones tradicionales, pero estas pequeñas bayas agrias pueden dar un ascensor sabrosa a muchas comidas. Son una buena fuente de fibra dietética y vitaminas C, E y K, al tiempo que mejora el sabor de carnes y aves de corral. Aunque son demasiado tarta a comer normal, con un toque de azúcar u otro edulcorante, arándanos añaden una explosión de sabor a los cereales y panes. Hacer todo salsa de bayas de arándano en el microondas y mantenerlo en la mano alienta a los miembros de la familia para agregar estas bayas a la dieta
. Cosas que necesitará
Colador
Tazón
Cranberries
Edulcorante

Agua
cubierta o envoltura de plástico
Cuchara de madera
Instrucciones

1. Coloque los arándanos en un colador y enjuague bajo agua corriente fría . Retire cualquier bayas descoloridos o blandas, y los trozos de tallos u hojas.
   

2. Se ponen los arándanos limpios en un recipiente apto para microondas.
   

3. Añadir los arándanos y suficiente agua para cubrir el fondo de la taza. Como regla general, 1/8 a 1/4 taza de agua 1 taza de arándanos funciona bien. Si prefiere los arándanos en una salsa de jarabe, añadir la mayor cantidad de agua. Para una salsa gelificado, utilice la menor cantidad.
   

4. Mezcla en 1 taza de edulcorante por 1 1/2 tazas de arándanos. Cualquiera de azúcar blanco o marrón trabaja en la fabricación de salsa de arándanos. Para obtener una versión sin azúcar, use un sustituto de azúcar en lugar del azúcar.
   

5. Cubra el recipiente con una tapa para microondas o envoltura de plástico. Doble hacia atrás una esquina de la envoltura de plástico para ventilar el recipiente y deje que el exceso de vapor escape.
   

6. Cocine a fuego alto durante 5 a 7 minutos o hasta que la piel pop. Mezcle los arándanos a los 3 minutos para asegurar una cocción uniforme.
   

7. Permitir que los arándanos se enfríen y sirven en sus recetas favoritas o como condimento con carnes o aves de corral.