Usted puede hacer un rápido chapuzón por hacer puré frijoles con unos pocos ingredientes sabrosos. Escurra y enjuague una lata de frijoles negros o frijoles blancos. Agregue los frijoles a una licuadora o procesador de alimentos con 2 cdas. de lima, limón o jugo de naranja. Si usted no tiene jugo, vinagre, sidra o vinagre de vino tinto trabajarán en un apuro. Mezcle en un diente de ajo, un jalapeño de-cabeza de serie, o 1/4 taza de cebolla o cebolleta roja picada. Temporada todo el asunto con una cucharada de cilantro fresco (o una cucharadita de cilantro seco), una cucharadita de comino, sal y pimienta negro al gusto. Haga un puré con la salsa hasta que esté suave y guárdelo en el refrigerador hasta por un día.
Queso

Un chapuzón queso puede tomar el lugar de salsa mientras imitando el sabores de nachos. Combina dos piezas de queso cheddar rallado junto con el queso crema una parte, y una parte de mayonesa o crema agria. Agregue sabor con cebollines cortados en cubitos, jalapeños o pimientos picantes tarro. Sazonar la salsa con sal y pimienta, a continuación, guárdelo en el refrigerador por una hora o así para permitir que los sabores se desarrollan. Hacer una salsa de queso caliente sustituyendo producto de queso procesado para el cheddar, queso crema y mayonesa. Calentar el baño en el microondas a fuego medio en una caldera doble o una olla de cocción lenta.

Verduras

Mezclar las verduras juntas enlatados y frescos para un relleno, salsa nutritiva. Enjuague y vacíe una lata de maíz, y luego combinarlo con cubitos de aguacate, pimientos, cebollas, tomates y cualquier otra cosa que se pueda imaginar. Añada el ajo picado o cilantro para darle más sabor. Una o dos cucharadas de aceite de oliva y jugo de limón o vinagre redondea el dip. Añadir sal y pimienta al gusto y servir inmediatamente. Si lo desea, puede hacer puré las verduras con un machacador de papas para una consistencia más cremosa suave.
Carne

Par chips de tortilla con carne cocida para un almuerzo de llenado o muchedumbre-agradable aperitivo. Haga una ensalada de pollo mediante la combinación de pollo desmenuzado, la cebolla picada, el pimiento y el maíz. Mezclar junto con algunas cucharadas de crema ácida y un poco de jugo de limón, a continuación, se sazona con sal y pimienta. Puede sustituir el atún enlatado de pollo desmenuzado, si lo desea. La carne molida es la base perfecta para un barato, inmersión caliente. Combine una libra de carne molida de res cocida, una lata de frijoles refritos y 1 1/2 tazas de producto de queso procesado en una cacerola. Agregue sabor con pimientos enlatados calientes o los tomates, la cebolla picada, o ajo picado. Calentar la salsa a fuego medio hasta que el queso se derrita, luego servir inmediatamente.