Copos de Cereales hechos en casa

Las cajas de cereales caros pueden hacer que el & quot; el desayuno de los campeones & quot; sentirse como una inversión importante. Alternativas caseras para escamas de tipo cereales no son complicados o tiempo para crear, sin embargo. Para mantener el cereal lo más saludable posible, busque harina integral para hacer la mayor parte de la receta. La fabricación de sus propios copos de cereales, también le permite controlar la cantidad de edulcorante se utiliza, así como eliminar los conservantes artificiales
. Cosas que necesitará
Cocina rocíe
bandejas para hornear
Harina
Agua
ingredientes opcionales (nueces picadas, por ejemplo)
secos y tazas de medir líquidos
bol
Cuchara de madera
pequeña espátula
bastidores de alambre
Instrucciones

1. Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit, y la grasa 1 o 2 bandejas para hornear.
   

2. harina Medida partes más o menos iguales y agua. La harina puede ser una mezcla de granos, como el salvado, el maíz y la harina de avena, o toda una clase.
   

3. Agregar ingredientes opcionales para el recipiente con la mezcla seca. Las opciones incluyen un puñado de nueces molidas. Usted también puede añadir una pizca de sal; o para endulzar el cereal añadiendo unas cucharadas de azúcar, o un chorrito de miel o melaza.
   

4. Vierta el agua en la mezcla seca, una pequeña cantidad a la vez. Mezcle los ingredientes después de cada adición de agua, hasta que alcance una consistencia pastosa.
   

5. Corre la mezcla de más de 1 o 2 de las bandejas para hornear engrasada, dependiendo de lo grande que un lote que estás decisiones. Extienda la capa lo más finas posible sin llegar a desgarrar a través de la masa pastosa
   

6. Configurar las bandejas para hornear en el horno y hornear la mezcla de cereales hasta que se vuelve marrón dorado y crujiente -. Alrededor del 15 minutos.
   

7. Retirar los moldes para galletas forman el horno. Haga palanca en las capas de cereales de las sábanas y enfriarlos en bastidores de alambre. Una vez que se enfrían, romperlos en copos.