Cómo cocinar germen de trigo Cereal

El germen de trigo es el embrión de un grano de trigo. Es una buena fuente de vitamina E y ácido fólico, y también contiene proteínas, potasio, hierro, magnesio y varios otros nutrientes. El germen de trigo se puede comer crudo y roció en los alimentos, o al horno y se cocina con otros alimentos. Cereales germen de trigo es una forma saludable de empezar el día. Puede ser fácilmente cocinado en la parte superior de una caldera doble
. Cosas que necesitará
doble caldera
cucharas
medición Tazas de medir
Sal