¿Cómo hacer huevos revueltos con espinacas

El desayuno se dice que es la comida más importante del día. El consumo de alimentos ricos en proteínas como los huevos te da energía para durar todo el día. Huevos revueltos se pueden hacer en una variedad de maneras con muchos ingredientes diferentes. Adición de espinacas a sus huevos del desayuno es una buena manera de obtener más hierro en su dieta. También agrega una patadita a lo contrario huevos lisos
. Cosas que necesitará Cuchillo

3 huevos
2 tazas de espinacas embolsan sobre Salt
Pimienta
tazón

batidor de alambre
Cocinar aerosol
sartén mediana
espátula de goma página 2 cdas. leche (opcional)
Pinch orégano (opcional)
Instrucciones

1. Picar 2 tazas de espinaca en trozos pequeños.
   

2. Rocíe una sartén antiadherente mediana o sartén con la mantequilla con sabor a aceite en aerosol. Convierte tu hornilla de la estufa a medio o fuego medio-bajo.
   

3. grieta huevos en un tazón. Añadir la leche si se desea una receta más cremoso. Añadir un poco de sal y pimienta al gusto. Añadir en la espinaca picada y mezcle hasta que esté suave y espumosa.
   

4. Vierta el contenido en una sartén precalentada. Dé la vuelta y cocinar los huevos con una espátula de goma hasta que esté firme y que los huevos no se ven nasal. Espolvorear con orégano si se desea.