¿Comer dulces a altas horas de la noche puede provocarte pesadillas?

Si bien alguna evidencia anecdótica sugiere que comer dulces a altas horas de la noche puede estar relacionado con las pesadillas, la investigación científica no respalda una relación causal directa. El consumo de azúcar en sí no es una causa comprobada de pesadillas. Las pesadillas están influenciadas por diversos factores psicológicos y fisiológicos.