¿El café te provoca un aborto espontáneo?

La relación entre la cafeína y el aborto espontáneo es compleja y no se comprende completamente. Algunos estudios sugieren que el consumo elevado de cafeína puede estar relacionado con un mayor riesgo de aborto espontáneo, especialmente durante las primeras etapas del embarazo. Sin embargo, otros estudios no han encontrado una asociación significativa.

El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda que las mujeres embarazadas limiten su consumo de cafeína a menos de 200 mg por día, que es aproximadamente la cantidad de cafeína en una taza de café de 12 onzas. Esta recomendación se basa en estudios que han demostrado que el consumo elevado de cafeína puede estar asociado con un riesgo ligeramente mayor de aborto espontáneo, así como con otros posibles efectos adversos sobre el embarazo, como parto prematuro y bajo peso al nacer.

Sin embargo, es importante señalar que la evidencia sobre los efectos de la cafeína en el embarazo no es del todo concluyente. Algunos estudios no han encontrado una asociación significativa entre la ingesta de cafeína y el aborto espontáneo, y la respuesta individual a la cafeína puede variar ampliamente. Por ello, se recomienda consultar con un profesional sanitario para determinar un nivel adecuado de consumo de cafeína durante el embarazo.