Cómo hacer té de saúco

A medida que la pequeña baya, comestible del saúco , bayas de saúco se utilizan a menudo para combatir los resfriados y la gripe . Saúco es bastante eficaz contra dolores en el cuerpo y dolores , y es también un reductor de fiebre. Mientras que estas bayas vienen en diversas formas que van desde las bayas maduras a las píldoras , el té es muy popular. Cuando se hace correctamente, este té es muy sabrosa y proporciona un alivio de los síntomas del resfriado o la gripe. Esta es una receta casera muy rápido para tomar el té de saúco
. Cosas que necesitará página 3 cucharaditas. de flores de saúco secas
1/2 taza de agua hirviendo
Instrucciones

1. Añadir tres cucharaditas. de flores secas de saúco en media taza de agua hirviendo .
   

2. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
   

3. Permitir que el té se enfríe .
   
   

4. Colar el té.
   

5. bebida y disfrutar.