Cómo hacer Damiana té

Damiana se ha utilizado durante siglos en la medicina popular para tratar una variedad de dolencias, los casos más notablemente leves de estreñimiento y para aumentar la libido. Damiana es una hierba suave que se administra más frecuentemente en forma de un té o infusión. Las hojas secas se utilizan para hacer té de damiana se pueden comprar en las tiendas de salud natural, o pedir en línea. Esta receta rinde aproximadamente una taza de té de damiana
. Cosas que necesitará
damiana Hojas secadas
café tazas
pequeña cacerola o tetera
miel (opcional)
Cuña de limón (opcional)
Instrucciones

1. Medida 1-2 cucharaditas colmadas de hojas de damiana secas, y colocarlos en una taza limpia, calor u otro recipiente para beber prueba .
   

2. Hervir una taza de agua en una cacerola pequeña o tetera en la estufa. Retire del fuego y verter el agua hirviendo en la taza, sobre las hojas de damiana secas.
   

3. Permitir el té de damiana reposar durante 15-20 minutos. Colar el té en una taza limpia, u otro recipiente para beber a prueba de calor. Descartar la damiana pasado deja en la pila de compost o basura lata.
   

4. Añadir una cucharadita de puro, miel cruda para endulzar el té de damiana, si lo desea, pero no utilizan azúcar granulada o refinada , ya que esto puede dañar las propiedades curativas del té.
   

5. Decorar el té de damiana con una rodaja de limón para el sabor adicional, si se desea, y beba de inmediato. Opcionalmente, puede agregar ½ cucharadita de jugo de limón.