Cómo hacer deliciosos camarones a la parrilla (4 pasos)

camarones a la parrilla es una gran base para una deliciosa cena en grasa, sana, baja. Su rápido y fácil de preparar y con la parrilla, la limpieza es mínimo. Si usted está tratando de bajar de peso en un programa como Weight Watchers, se puede comer aproximadamente 10 a 12 camarones por sólo 3 puntos! Las instrucciones a continuación incluyen un delicioso adobo para el camarón que es grande rociados sobre el arroz, así
. Cosas que necesitará
1 taza de salsa de barbacoa
2/3 taza de jugo de piña
4 t. de jengibre fresco rallado o 1 1/2 t. jengibre molido
2 T. aceite de cocina
1 1/4 libra de camarones
Instrucciones

1. Comprar camarones grandes, porque van a estar más fácil a la parrilla en brochetas. Muchas tiendas venden ellos ya sin cáscara, desvenados y con colas eliminados. Una porción abundante es de aproximadamente 6 onzas por persona. Se trata de 10 a 12 camarones y se encuentra a 3 puntos de Weight Watchers.
   

2. Prepare los camarones para asar. Si no lo ha hecho, desvenar y pelar los camarones. Enjuague y seque con toallas de papel. Mantenga cada camarón en forma de C y hilo en el pincho, perforando cada camarón dos veces. Dos piercings ayudarán a mantenerse en. Continúe hasta que todos los camarones están en los pinchos
   

3. Preparar la marinada. En un tazón, mezcle la salsa barbacoa, jugo de piña, jengibre y aceite. Mezclar bien. Cepille el adobo sobre las brochetas de camarón en ambos lados.
   

4. Grill el camarón directamente sobre la parrilla a fuego medio. Grill durante unos 4 minutos, dar vuelta y seguir la parrilla durante otros 4-5 minutos. El camarón será opaca cuando haya terminado. Mientras que el camarón es la parrilla, coloque la marinada restante en una cacerola y llevar a ebullición. Utilice el adobo climatizada extra salsa extra sobre los camarones al servir y cuchara sobre el arroz.