Cómo hacer un sándwich sin pan (6 pasos)

Como las dietas bajas en carbohidratos continúan sus personas que hacen dieta baja en carbohidratos popularidad y siguen arrojar libras, más y más personas están buscando una manera de mantener a sus nuevas figuras esbeltas, sin renunciar a los clásicos favoritos como los emparedados. Una manera de mantener el carburador cuenta atrás es para disfrutar de un bocadillo sin el pan
. Cosas que necesitará página 2 hojas grandes de lechuga
Mayonesa Mostaza

carne Almuerzo

2 rodajas de tomate
2 rebanadas de queso (lo más perpendicular posible)
Plate
mantequilla cuchillo
Instrucciones

1. Lay una grande pedazo de lechuga plana en la placa. Si usted no puede correr la hoja perfectamente plana, que está bien, siempre y cuando usted tiene suficiente espacio para apilar el interior del sandwich en la parte superior de la hoja.
   

2. Stack una rebanada de queso, una rebanada de tomate y dos rebanadas de carne de almuerzo en la parte superior de la hoja. Es importante apilarlos en este fin de dar a su sándwich más estabilidad.
   

3. mayonesa Spread y mostaza en la parte superior de la carne del almuerzo. Suavizar los condimentos como si estuviera extendiendo en un pedazo de pan. Deben ser incluso a través de la rebanada de carne de almuerzo, para que pueda disfrutar de ellos con cada bocado.
   

4. Cubra los condimentos con dos rebanadas más de carne de almuerzo, una rodaja de tomate y otra pieza de queso. Esta es la mitad superior de su sándwich.
   

5. Coloque la segunda hoja de lechuga en la parte superior de la pila. En este punto, los bordes de las hojas de lechuga se caídos en los lados del sándwich.
   

6. Envuelva los bordes cuelgan de las hojas de lechuga juntos. Esto mantendrá el bocadillo juntos de modo que se puede comer la misma forma que lo haría comer un bocadillo hecho con pan.