¿Dónde puedo encontrar recetas bajas en colesterol?

Este sitio web, alojado por los CDC, ofrece una variedad de recetas bajas en colesterol, que incluyen:

- Avena con frutos rojos y nueces

- hamburguesas de pavo

- Salmón al horno con limón y hierbas

- Pasta integral con harina y proteína magra

- Tacos de frijol negro

2. La Asociación Americana del Corazón

La AHA ofrece una variedad de recetas saludables para el corazón, que incluyen:

- Recetas de dieta al estilo mediterráneo.

- Recetas de dieta DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión)

- Recetas bajas en sodio

- Recetas bajas en grasas

3. Clínica Mayo

El sitio web de Mayo Clinic ofrece una variedad de recursos sobre alimentación saludable, incluidas recetas bajas en colesterol. Algunas recetas populares incluyen:

- Pollo y salteado de 野菜

- Tilapia al horno con limón y tomillo

- hamburguesas vegetarianas

- Sopa de frijoles negros

- Ensalada de quinua

4. WebMD

WebMD ofrece una variedad de recetas bajas en colesterol, que incluyen:

- Recetas de dieta mediterránea.

- Recetas de dieta DASH

- Recetas bajas en sodio

- Recetas bajas en grasas

5. Luz de cocina

La revista Cooking Light ofrece una variedad de recetas saludables, incluidas recetas bajas en colesterol. Algunas recetas populares incluyen:

- Pollo en una olla y pasta 野菜

- Brochetas de camarones y 野菜 a la parrilla

- Salmón al horno con limón y hierbas

- Hamburguesas de pavo con panecillos integrales

- Chile vegetal