¿Hay alguna receta para cenar que sugieras?

Aquí hay algunas recetas de cena que son fáciles de preparar y deliciosas:

Pollo Salteado Teriyaki

Ingredientes:

- Pechugas o muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel, cortados en trozos de 1 pulgada

- salsa de soja

- Azúcar moreno

- Maicena

- Aceite vegetal

- Cebolla, cortada en rodajas finas

- Pimiento verde, cortado en rodajas finas

- Pimiento rojo cortado en rodajas finas

- Floretes de brócoli

- guisantes

- Agua

Instrucciones:

1. Combine el pollo, la salsa de soja, el azúcar moreno y la maicena en un bol. Mezcle para cubrir el pollo.

2. Calienta el aceite en una sartén grande o en un wok a fuego medio. Agregue el pollo y cocine hasta que se dore por todos lados. Retire el pollo de la sartén y reserve.

3. Agregue la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo a la sartén y cocine hasta que se ablanden. Agregue el brócoli y los guisantes y cocine por 2 minutos más.

4. Agrega el pollo, la salsa de soja, el azúcar moreno, la maicena y el agua a la sartén. Deje hervir, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos, o hasta que la salsa se espese.

5. Sirva sobre arroz.

Tiritas de pollo al horno con parmesano

Ingredientes:

- Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1 pulgada

- Harina para todo uso

- Sal

- Pimienta

- aceite de oliva

- queso parmesano

- pan rallado

- Huevo

Instrucciones:

1. Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit.

2. Combine la harina, la sal y la pimienta en un plato poco profundo. Drene las tiras de pollo en la mezcla de harina.

3. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue las tiras de pollo y cocine hasta que se doren por todos lados.

4. Combine el queso parmesano y el pan rallado en un plato poco profundo. Batir el huevo en un plato aparte.

5. Sumerja las tiras de pollo en el huevo y luego en la mezcla de queso parmesano y pan rallado.

6. Coloque las tiras de pollo en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Rocíe las tiras de pollo con aceite en aerosol.

7. Hornee en horno precalentado durante 10 a 12 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.

8. Sirva con salsa marinara.

Pasta en una olla con salchicha y verduras

Ingredientes:

- Salchicha italiana, suave o picante, sin tripa

- Cebolla picada

- Pimiento verde, picado

- Pimiento rojo picado

- Calabacín, picado

- Calabaza amarilla, picada

- tomates cherry

- Pasta cruda

- caldo de pollo

- condimento italiano

- Sal

- Pimienta

- Queso parmesano rallado

Instrucciones:

1. Calienta una olla grande o una cacerola a fuego medio. Agregue la salchicha italiana y cocine hasta que se dore por todos lados.

2. Agregue a la olla la cebolla, el pimiento verde, el pimiento rojo, el calabacín, la calabaza amarilla y los tomates cherry. Cocine por 5 minutos o hasta que las verduras estén blandas.

3. Agregue a la olla la pasta cruda, el caldo de pollo, el condimento italiano, la sal y la pimienta. Deje hervir, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos, o hasta que la pasta esté bien cocida.

4. Agregue el queso parmesano y sirva.