¿Qué nutrientes contiene el pastel de pollo?

Proteínas: El pollo es una buena fuente de proteína magra, que es esencial para la construcción y reparación de tejidos.

Vitaminas: El pastel de pollo contiene una variedad de vitaminas, incluidas niacina, vitamina B6 y vitamina B12. Estas vitaminas son importantes para la producción de energía, el metabolismo y la función nerviosa.

Minerales: El pastel de pollo también contiene una variedad de minerales, como hierro, zinc y fósforo. Estos minerales son importantes para la producción de glóbulos rojos, la función inmune y la salud ósea.

Carbohidratos: La corteza de un pastel de pollo generalmente se hace con harina, que es una fuente de carbohidratos. Los carbohidratos proporcionan energía al cuerpo.

Grasa: El pastel de pollo suele contener algo de grasa, que es necesaria para la absorción de vitaminas y minerales. Sin embargo, es importante elegir cortes de pollo magros y evitar cantidades excesivas de grasa.

En general, el pastel de pollo puede ser una comida nutritiva que proporciona una variedad de nutrientes esenciales. Sin embargo, es importante asegurarse de que la tarta esté elaborada con ingredientes saludables y que no se consuma en exceso.