¿La salsa Alfredo o los espaguetis son más saludables?

Los espaguetis son generalmente más saludables que la salsa Alfredo. Una porción típica de espaguetis cocidos tiene alrededor de 220 calorías, 40 gramos de carbohidratos y 2 gramos de grasa. Una porción típica de salsa Alfredo contiene alrededor de 350 calorías, 30 gramos de grasa y 15 gramos de carbohidratos. Además, los espaguetis son una buena fuente de fibra, mientras que la salsa Alfredo no lo es.