¿Cuánta vitamina K hay en la leche de soja?

La cantidad de vitamina K en la leche de soja puede variar según la marca y el tipo de leche de soja. A continuación se muestran algunos ejemplos del contenido de vitamina K en diferentes productos de leche de soja:

- Leche de soja enriquecida:45 mcg por taza (10% del Valor Diario)

- Leche de soja orgánica sin azúcar:25 mcg por taza (6% del valor diario)

- Leche de soja light:15 mcg por taza (4% del Valor Diario)

- Leche de soja con sabor a vainilla:10 mcg por taza (3% del Valor Diario)

Es importante consultar la etiqueta de información nutricional del producto de leche de soja específico que está consumiendo para determinar su contenido exacto de vitamina K.