Kuinka tilata Pizza Low Kolesteroli Diet

Juuri siksi olet katsomassa teidän kolesteroli ei tarkoita et voi nauttia hyvä maku hyvä pizza. On monia tapoja vähentää rasvan määrää, rasvan ja kolesterolin saanti pizza; se vain vie hieman suunnittelua ja vähän halukkuutta kokeilla uusia täytteellä. On olemassa useita helppoja reseptejä löydät verkossa tekemään terveellisiä pizzaa kotona ja kun olet ravintolassa, voit helppoa vaihetta minimoida kolesterolin saanti.
Ohjeet

1. Kysy vähemmän juustoa. Juusto luontaisesti sisältää suuria määriä kolesterolia. Vielä parempi, kokeile pizza ilman juustoa! Vaikka tämä saattaa tuntua oudolta aluksi, se voi voit kokeilla erilaisia ​​pizza sinun ei koskaan aikaisemmin.
   

2. Vältä lihaa täytettä, joka on korkein kolesterolin pitoisuus kaikkien täytettä. Yksinkertaisesti ohita pepperoni tai makkaraa voi leikata kolesterolitasoa teidän pizza puoleen.
   

3. Lisää kasvis täytettä. Kasvikset sisällä kolesterolia ja tai rasvaa. Lisäksi, ne ovat täynnä terveellisiä kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Kokeile kasvis täytettä, joka lisää rikkautta, kuten karamellisoitua sipulia ja paista munakoisoa.
   

4. Vältä maustettu, paksu ja täytetyt sakkaa, jotka ovat korkeampia rasvaa. Mausteet vaativat usein ylimääräistä voita tai öljyä, jotta niistä kiinni ja paksumpi sakkaa vaativat enemmän taikinaa, mikä puolestaan ​​vaatii enemmän öljyä sekoitetaan ja se tarkoittaa enemmän kolesterolia.
   

5. Vältä pikaruokaketjun kaupallinen ketjut hyväksi aitoja italialaisia ​​ravintoloita, jotka yleensä valmistaa ohut pohja pizzat terveellisempiä keveiden vaihtoehtoja ja laadukkaampaa raaka-aineista.