Maapähkinävoi tai raejuusto on lähde?

Maapähkinävoi ja raejuusto ovat molemmat hyviä proteiinin lähteitä. Proteiini on välttämätön ravintoaine, jota käytetään kudosten rakentamiseen ja korjaamiseen, hormonien ja entsyymien tuottamiseen sekä hapen ja ravinteiden kuljettamiseen kaikkialla kehossa.