Voitko saada ummetusta syömällä maissitärkkelystä?

Maissitärkkelys on pitkälle jalostettu hiilihydraatti, joka sulautuu ja imeytyy elimistössä nopeasti. Siinä on vähän kuitua, mikä on tärkeää säännöllisen suoliston toiminnan ylläpitämiseksi. Siksi maissitärkkelyksen syöminen ei todennäköisesti aiheuta ummetusta.