Mikä olisi vähärasvainen salaattikastike parsakaalisalaattiin?

Tässä on joitain vähärasvaisia ​​salaatinkastikevaihtoehtoja parsakaalisalaattiin:

* Jogurttipohjainen kastike: Sekoita tavallinen jogurtti yrtteihin (kuten tilliin tai ruohosipuliin), mausteisiin (kuten valkosipulijauheeseen tai sipulijauheeseen) ja hieman sitruunamehuun tai etikkaan.

* Sitruskastike: Sekoita keskenään oliiviöljy, sitruunamehu tai limetin mehu ja hieman hunajaa tai agavenektaria. Mausta suolalla ja pippurilla.

* Etikakastike: Yhdistä etikka (kuten omenasiideri- tai punaviinietikka) oliiviöljyyn, Dijon-sinappiin ja hunaja- tai agavenektariin. Mausta suolalla ja pippurilla.

* Avokadokastike: Sekoita avokado, oliiviöljy, sitruunamehu ja hieman hunajaa tai agavenektaria. Mausta suolalla ja pippurilla.

Nämä kastikkeet ovat kaikki vähärasvaisia ​​ja vähäkalorisia, ja ne tarjoavat erilaisia ​​makuja, jotka täydentävät salaatin parsakaalia.