Jos etsit kevyen , voinen krakkausyksikkö upottaa suosikki dip, Ritz keksejä ovat täydellinen koko ja muoto. Yksi palvelevat koko säännöllisen Ritz keksejä (16 g.) On 60 kaloria ja 4,5 grammaa rasvaa. Jos olet huolissasi teidän vyötärölinja, siellä on myös tullut vähemmän rasvaa lajike, joka on 70 kaloria yksi annos (15 g.) Ja 2 grammaa rasvaa. Ritz on myös saatavana Honey Butter, Paahdettua kasvis ja koko vehnä. Koska nämä keksejä ovat niin kevyt ja rapea, ne eivät voi olla paras raskaan laskut.
Wheat Thins

vehnä ohenee ovat ohuempia krakkausyksikkö isompi crunch. Heidän pieni neliö koko tekee niistä ihanteellisia sandwiching suosikki dip tai leviämisen. Vehnä ohenee ovat terveellinen vaihtoehto muille keksejä koska he paahdettu, ei paistettu. Heillä on myös 11 grammaa täysjyväviljaa annosta kohti (31 g. Tai 16 keksejä). Säännöllinen Vehnä Thins on 140 kaloria ja 5 grammaa rasvaa kohti, ja vähärasvaisia ​​lajike on 3,5 grammaa rasvaa. Jos haluat flavorful krakkausyksikkö upotus, muiden vehnä ohenee maut ovat aurinkokuivattuja tomaatteja ja Basil, Ranch, ja Multigrain.
Triscuit

Jos se on erittäin kestävä, rapeita cracker etsit, Triscuit voi olla voittaja. Ne tulevat toreilla, kuten vehnä ohenee, mutta ovat suurempia, joten heillä enemmän dip ja he kestävämpiä. Jos sinulla on paksu dip, nämä ovat teidän paras veto. Yksi annoskoko (28 g.) On 120 kaloria ja 4.5 grammaa rasvaa. Triscuit keksejä myös tulla vähän rasvaa ja kahdeksan muita makuja, kuten Rosemary ja oliiviöljyä, säröillä pippuria ja oliiviöljyä, ja palo paahdetut tomaatti.
Kashi TLC Crackers- Alkuperäinen 7 Grain

Kashi tekee keksejä, jotka ovat luonnollisia ja sopivat terveellistä elämäntapaa. Heidän Alkuperäinen 7 Grain TLC Crackers ovat vähän jalostetaan ja pakataan seitsemällä täysjyvätuotteita. Niiden kestävyys ja crunch tekee niistä ihanteellisia krakkausyksikkö dunking suosikki dip, ja voit tuntea hyvä, kun teemme sen. Yksi annoskoko (30 g. Tai 15 keksejä) on 120 kaloria ja 3.5 grammaa rasvaa. Kashi tekee myös sen TLC keksejä makuja kuten Country Cheddar, Palo- Paahdettu Veggie ja Hunaja Sesame.