Mikä on koululounaan ravintoarvo, joka sisältää banaanisuklaamaitojuustohampurilaisen vaalean leivän päällä ja 4 kurkkuviipaletta?

Banaani

- Kalorit:105

- Rasva:0 grammaa

- Tyydyttynyttä rasvaa:0 grammaa

- Kolesteroli:0 milligrammaa

- Natrium:1 milligramma

- Hiilihydraatit:27 grammaa

- Kuitu:3 grammaa

- Sokeri:14 grammaa

- Proteiinia:1 gramma

Suklaamaito

- Kalorit:190

- Rasva:2,5 grammaa

- Tyydyttynyttä rasvaa:1,5 grammaa

- Kolesteroli:10 milligrammaa

- Natrium:180 milligrammaa

- Hiilihydraatit:36 grammaa

- Kuitu:0 grammaa

- Sokeri:25 grammaa

- Proteiinia:8 grammaa

Juustohampurilainen valkoisen leivän päällä

- Kalorit:300

- Rasva:10 grammaa

- Tyydyttynyttä rasvaa:5 grammaa

- Kolesteroli:30 milligrammaa

- Natrium:600 milligrammaa

- Hiilihydraatit:30 grammaa

- Kuitu:2 grammaa

- Sokeri:3 grammaa

- Proteiinia:15 grammaa

4 kurkkuviipaletta

- Kalorit:8

- Rasva:0 grammaa

- Tyydyttynyttä rasvaa:0 grammaa

- Kolesteroli:0 milligrammaa

- Natrium:2 milligrammaa

- Hiilihydraatit:2 grammaa

- Kuitu:0 grammaa

- Sokeri:1 gramma

- Proteiinia:0 grammaa

Koulullisen kokonaisravintoarvo

- Kalorit:603

- Rasva:12,5 grammaa

- Tyydyttynyttä rasvaa:6,5 grammaa

- Kolesteroli:40 milligrammaa

- Natrium:783 milligrammaa

- Hiilihydraatit:95 grammaa

- Kuitu:5 grammaa

- Sokeri:43 grammaa

- Proteiinia:24 grammaa