Kumpi on marsulle parempi vihannes vai hedelmä?

Sekä vihannekset että hedelmät ovat tärkeitä osia marsun ruokavaliossa, mutta niitä tulee ruokkia eri määrinä. Vihannesten tulisi muodostaa suurin osa marsun ruokavaliosta, kun taas hedelmiä tulisi antaa vain satunnaisena herkkuna.

Kasvikset tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, kalsiumia ja kuitua. Hedelmät ovat myös hyvä vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, mutta ne sisältävät myös enemmän sokeria ja hiilihydraatteja kuin vihannekset. Tämä voi johtaa painonnousuun ja muihin terveysongelmiin, jos hedelmiä syötetään suuria määriä.

Yleissääntönä on, että marsun ruokavaliosta 80-90 % tulisi olla vihannesten osuus, kun taas hedelmiä tulee antaa vain herkkuna kerran tai kahdesti viikossa.

Tässä on esimerkkejä marsuille sopivista vihanneksista:

* Romainesalaatti

* Lehtikaali

* Kaulusvihreät

* Pinaatti

* Parsakaali

* Porkkanat

* Paprikaa

* Bataatit

* Tomaatit

* Kurkut

Tässä on esimerkkejä hedelmistä, joita voidaan antaa marsuille satunnaisena herkkuna:

* Omenat

* Appelsiinit

* Banaanit

* Rypäleet

* Mansikoita

* Mustikat

*Vadelmat

* Karhunvatukat