Mikä on terveellisin leipä valkoinen mannasuurimot vehnäleipä?

Täysjyväleipä valmistetaan täysjyvävehnäjauhosta, joka on valmistettu koko vehnän ytimestä. Tämä tarkoittaa, että se sisältää kaikki vehnän ytimen leseet, alkiot ja endospermin. Täysjyväleipä on hyvä kuidun, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Se on myös hyvä monimutkaisten hiilihydraattien lähde, mikä voi auttaa sinua tuntemaan olosi kylläiseksi ja tyytyväiseksi.