Mikä on 1 4,2 unssin kesäkurpitsan ravintoainejakauma?

Tässä on 1 4,2 unssin kesäkurpitsan ravintosisältö:

* kalorit: 19

* Hiilihydraatit: 4,2 g

* Kuitu: 1,2 g

* Sokeri: 1,4 g

* Proteiini: 1,5 g

* Rasva: 0,2 g

* A-vitamiini: 32 %

* C-vitamiini: 19 %

* Kalium: 10 %

* Magnesium: 6 %

* Fosfori: 5 %