Miten Cook kaurasuurimoita in autonromu potin (3 askelta)

Kokonaiset kaurasuurimoita ovat vähiten käsitelty tyypit kauran löydät hyllyllä - nämä kaura ovat yksinkertaisesti puhdistetaan ja kuorittu vilja ytimiä. Koska niiden rempseä, käsittelemättömät luonto, koko rouhe kestää hieman kauemmin kokki kuin muita kauraa, kuten valssatut tai nopea kauraa. Hidas liesi on kätevä, koska ei-häly, hitaasti ruoanlaitto menetelmää lämmin ja tuoksuva koko-ryynin kaurapuuroa.
Mitä tarvitset
kaurasuurimoita
Hidas liesi
Cinnamon, suolaa ja sokeria (valinnainen)
Kuivatut tai tuoreet hedelmät (lisävaruste) B Milk (valinnainen) B Muut mausteet (lisävaruste)
Ohjeet

1. Voit yhdistää koko kauran ryynit ja huoneen lämpötilan veden hidas liesi suhteessa noin 1/3 kauraa 2/3 vettä. Saat täysikokoisen hidas liesi, noin 2 kuppia rouheiden ja 6 kupillista vettä ei puijata.
   

2. Lisää kaneli, sokeri ja ripaus suolaa maun haluttaessa. Voit myös lisätä kourallinen tai niin kuivattuja hedelmiä, kuten kirsikoita, rusinoita tai marjoja sekoita enemmän makua ja ravitsemuksellista sisältöä.
   

3. Aseta hidas liesi on alhainen ja anna suurimot hautua 8-10 tuntia. Kun he ovat valmiita syömään, kaura antaa pois runsas, vehnä-tuoksuvat ja on pehmeä, kostea johdonmukaisuus kaurahiutaleita.