Kuinka käyttää bambu höyrylaivan

Boiling on suosittu tapa valmistaa vihanneksia, mutta se ei ole paras vaihtoehto, koska se antaa ravinteita paeta ruokaa kypsennyksen aikana. Parempi tapa valmistautua ne on bambu höyrylaivan. Höyrylaiva tulee useissa kohdissa, joten voit valmistaa enemmän kuin yhdenlaisen ruoka kerrallaan haluttaessa. Helppo käyttää, se pitää ravinteita ruokaa, joten se terveellisempi tapa ruoanlaittoon.
Mitä tarvitset
Bamboo steamer
Wok tai suuria yleiseurooppalaisia ​​
Ruoka höyryä

Vesi
Parchment paperi tai salaatinlehteä
Ohjeet

1. Aseta wok poltin. Syvä pannulla tekee kunhan höyrylaiva sopii pannulla tiiviisti ja pannu on tarpeeksi syvä määrän bambu kerrosten käytät.
   

2. Taso teidän höyrystin pergamentti paperilla tai salaatin lehtiä, sitten laitat ruokaa paperilla tai salaatin lehtiä, laittamalla ruokaa vaativat pisimmän kypsennysajan pohjassa. Toista nämä vaiheet jokaisen osan höyrylaiva käytät.
   

3. Aseta pohjakerroksen teidän höyrylaivan wok, jättäen vähän tilaa noin puolet, mutta silti tekee hyvän istuvuuden.
   
   

4. Kaada vettä wok tai syvä pannu kunnes se saavuttaa höyrylaiva pohjaan vanteen. Pino muita bambu höyrylaivat käytät päälle.
   

5. Käynnistä liesi polttimen ja tuo vettä kiehuvaksi. Seuraa erityisiä resepti lämmön tasolle ja kypsennysajan.
   

6. Sammuta poltin ja poistaa lämpöä, kun haluttu kypsennysaika on päättynyt.
   

7. Erota höyrylaivat, jos sinulla on enemmän kuin yksi ja poista kannet jotta höyry pääsee poistumaan. Käännä ruoka levyille tai palvelevat bambusta höyrylaivat.