pari tilapia tyypillinen aasian ainekset antaa kalan eksoottisia kierre. Ripottele kalan soijakastike ja sitruuna pippuria, sitten leipoa, yksinkertainen ruokalaji, joka paria hyvin riisiä tai riisi. Pöly haudutettua tilapia inkivääri jauhe, currya ja valkosipulia suolaa antaa kalan monimutkainen maku mieto purenta. Tarjoile lautasen yli cashew riisiä ja koristele seesaminsiemeniä ja aavistuksen pähkinäinen makea maku. Pirskota teriyaki kastike keitetty kala paloiksi ja sekoita kevyesti sauteed vesi kastanjat, bok choy, bambunversoja ja kevätsipulia makea paista joka toimii hyvin yli riisi tai nuudelit.
Tropical-Style Flavors

makea makuja, lievästä voimakkaita, ovat yhteinen teema monia trooppisia kaloja reseptejä. Tihkusade pan-piirtynyt tilapia mango salsaa ja palvelee yli ruskeaa ja villiriisiä sekoita makea ateria maanläheinen kierre. Ruopata kalan korppujauhoja, silputtu kookosta ja inkivääriä jauheena, ja sitten syvä paista tilapia, ja pähkinäinen ruokalaji, joka paria hyvin valkoista riisiä. Shred keitetyt tilapia ja sekoita kuivattuja korianteri, valkosipuli jauhetta, mustia papuja, kevätsipulia, vesi kastanjoita ja murskattua ananasta värikäs salaatti hieman tang.
Italia-Style Flavors

valkosipuli ja sekoitetaan yrtit ovat tunnusomaista makuja monissa italialaisia ​​kalaruokia. Pöly paistettu tilapia valkosipuli jauhetta, sipuli suola, kuivattu basilikaa, kuivattua persiljaa ja kuivattua oreganoa antaa sille perus italialaista tunnelmaa, joka paria hyvin tahansa pastaa. Pirskota marinara kastike paistettua tilapia ja palvelee yli paistettuja vauva squash, vauva munakoisoa ja kesäkurpitsaa ja kirpeä ruokalaji, joka on runsaasti vihanneksia. Ripottele keitetty kala raastettua parmesaania, raastettua mozzarellaa, kuutioiksi aurinkokuivattuja tomaatteja, paahdettua valkosipuli jauhetta, kuivattua persiljaa ja kuivattua rosmariinia luoda cheesy lautasen, joka toimii yli tricolor pastaa, kuten rusetti.


Cajun-Style Flavors

Ajattele mausteinen ja monimutkainen, kun se tulee pariksi tilapia cajun makuja. Ruopata tilapia vuonna breadcrumb, cayenne pippuria, jauhettua valkopippuria, mustapippuria, kuivattua persiljaa ja kuivattua timjamia seosta, sitten syvä paista kala luoda mausteinen malja crunch. Tarjoile astia musta-Eyed Peas ja Espanjan riisin auttaa täyteläinen mausteinen maku. Ripottele mustuneet tilapia kanssa chilijauhetta, jauhettua kuminaa ja kuuma paprika ja tulinen aterian, joka paria hyvin garlicky punaisia ​​papuja tai tavallinen riisi. Pöly haudutettua tilapia jauhettua kuminaa ja paprikat ja palvella kalaa yli maissia, kuutioiksi jalapenoa ja kuutioiksi tomaattia salaatti virkistävä astia kuumalla purenta.