Herajauhe jäätelöä ei ole niin vaikea tehdä, koska se saattaa vaikuttaa; voit tehdä nopea ja yksinkertainen jäätelöä vain 3 ainesosia: vanilja heravalkuaisjauhe, maito ja banaani. Freeze banaani, sitten sekoittaa se lusikka vaniljaa herajauhetta ja pari ruokalusikallista maitoa - korvaavien manteli maitoa vähemmän rasvaa ja vaihtaa pois vanilja kanssa muita makuja. Lisää muutama kauhallista sokeriton vanukas mix tai jäätä paksumpi johdonmukaisuutta.
Hera Hyvää Flavors

Herajauhe n erilaisia ​​makuja tarkoittaa, että paljon Jäätelömaut ovat mahdollisia; tehdä jäätelöä herajauheesta makuja kuten suklaa, mansikka, mustikka ja jopa vaahtokarkkia ja maapähkinävoita sekoitetaan. Sekoita Kreikan jogurtti vaahtokarkkia ja maapähkinävoita heravalkuaisjauhe - 1 osa jauhetta 9 osaa jogurtti - sitten jäädyttää tunnin ajan. Tai sekoitus 1 kuutioiksi jäädytetty banaani ja 3 osaa jokaisen manteli maitoa ja suklaata herajauhe tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa ja 1-2 minuuttia, tai kunnes seos muuttuu pörröinen, sitten jäädyttää.
Hera Hyvää jäätelöannoksia

Nauti herajauheessa jäätelöä herkullisia ja terveellisiä täytettä. Lisää pakastetut hedelmät kuten persikka viipaleiksi tai mustikoita tai tuoreita hedelmiä kuin mansikka viipaleina tai ananasta paloina ylimääräisiä maku ja ravitsemus. Ei kaikki täytettä olla hedelmäinen - tihkusadetta voit palloa kanssa vähäkalorinen tai rasvatonta suklaa tai mansikka siirappia ja lisää loraus rasvaton lyöty keveiden. Jos et ole pelkää kaloreita, sitten pukeutua sen ylös kuin normaali sundae kanssa tuhertaa, kermavaahtoa, pähkinöitä ja makeisia nonparelleilla.
Hera Hyvää Shakes

Jos kyllästyt syö heran jäätelöä kauha, laita se juomakelpoista jäätelö-pohjainen kohtelee kuin pirtelöitä. Proteiini ravistelee on treenata cocktaileja ovat jäähdyttämisen. Sekoita kauha tai kaksi herajauhepitoisuudesta suosikki pirtelö terveemmän hoitoon. Sekoita kuten makuja, kuten suklaa herajauhe suklaa jäätelöä, tai täydentävät makuja, kuten suklaa hera jauhe Dulce de leche ravista. Korvaa maidon soija tai manteli maitoa tai vaihtaa pois jäätelön kanssa jäädytetty jogurtti tai rasvaton jogurtti ja jäätä.
Käytät Hera Too Much

heravalkuaisjauhe sisältää muutamia varotoimia, että sinun pitäisi ottaa huomioon, ennen kuin sadetus se teidän palloa. Yksi tärkeimmistä on tehdä meijeri maitoa allergioita - jos olet allerginen maidolle, sinun tulee olla allerginen heravalkuaisjauhe. Mayo Clinic suosittelee, että herajauheen käytetään maltillisesti, koska liikaa voi aiheuttaa pahoinvointia, kouristukset, turvotus ja päänsärkyä. Paras tapa toimia on seurata ohjeita jauhe paketti tai etiketti.