- | Food & Drink >> Ruoka & Juoma > >> Terveet Reseptit >> Vähärasvainen Reseptit
Miksi muovinen lyhenne, kuten margariini, painaa vähemmän kuppia kohden kuin sulatettu tai ruokaöljy?
Muoviset lyhenteet, kuten margariini, painavat vähemmän kuppia kohden kuin sulatettu kuppi tai ruokaöljy, koska niihin joutuu valmistusprosessin aikana ilmaa.
-Margariini valmistetaan emulgoimalla öljyä ja vettä ja sekoittamalla seos sitten ilmaan.
-Tämä luo kiinteän, levitettävän tuotteen, joka on kevyempi kuin nestemäiset öljyt, joista se on valmistettu.
-Lisäksi muoviset lyhenteet sisältävät usein muita ainesosia, kuten sokeria, suolaa ja aromeja, jotka voivat myös lisätä painoa tuotteeseen.
- Lopuksi myös muovisten lyhenteiden pakkaukset voivat vaikuttaa niiden painoon, sillä säiliöt ovat tyypillisesti muovia tai pahvia.
Verrattuna sulatettu margariini tai ruokaöljy on nestettä, joten se ei sisällä ilmakuplia.
-Tämän seurauksena nämä tuotteet ovat tiheämpiä ja painavat enemmän kuppia kohden kuin muoviset lyhenteet.
Tässä on taulukko, jossa on yhteenveto erityyppisten lyhenteiden painosta kuppia kohden:
| Lyhennystyyppi | Paino kuppia kohden (grammaa) |
|---|---|
| Muovileike (margariini) | 198 |
| Sulatettu margariini | 236 |
| Ruokaöljy | 240 |
Kuten näette, muovinen lyhennys painaa huomattavasti vähemmän kuppia kohden kuin sekä sulatettu margariini että ruokaöljy. Tämä painoero johtuu ilmasta, joka sisältyy muovin lyhentymiseen valmistusprosessin aikana.
Vähärasvainen Reseptit
- Voitko käyttää jähmettynyttä pekonirasvaa lyhennyksen sijasta pintopapujen reseptissä, jossa käytetään puoli kupillista vettä ja 1 rkl lyhennystä?
- Onko margariinissa transrasvahappoja?
- Flavors of Activia jogurtti
- Kuinka vältät laastia ruoassasi?
- Mitä maksaa Great Value Reduced Fat 2% Milk 1 gal?
- Mikä on tuorejuusto?
- Anna 5 rasvan tehtävää tuotantoruoassa?
- Onko olemassa rasvattomia ruokaöljyjä?
- Liuottaako suun kautta otettu oliiviöljy huonoja rasvoja kehossa?
- Onko painonpudotustabletti, jossa on omenaviinietikkaa rakkolesitiiniä ja B6:ta, hyvä tabletti?
Vähärasvainen Reseptit
- Diabeettiset Reseptit
- Gluteeniton Reseptit
- Vihreä
- Matalakaloriset Reseptit
- Matalahiilihydraattiset Reseptit
- Vähärasvainen Reseptit
- Muut Terveet Reseptit
- South Beach Diet Reseptit
- Vegaaniset Reseptit
- Kasvisruoka Reseptit
- Weight Watchers Reseptit


