Mistä saan lisätietoa tulehdusdieetistä?

* [Cleveland Clinic](https://my.clevelandclinic.org/health/diet/vegetarian-and-vegan-diets/food-lists/anti-inflammatorinen-diet)

* [Harvard Health Publishing](https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/the-inflammation-connection-to-heart-disease)

* [The Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/anti-inflammatorinen-diet/art-20045834)

* [WebMD](https://www.webmd.com/diet/a-z/anti-inflammatorinen-dieet)

Kirjat

* *Tulehdusdieetti:14 päivän suunnitelma kehosi parantamiseksi terveellisen syömisen avulla*, Rona ld J. Glaser, MD ja Josh Axe, DC, CNS

* *Autoimmuuniratkaisu:vaiheittainen suunnitelma autoimmuunisairauden perussyyn hoitamiseksi ja terveytesi palauttamiseksi*, Amy Myers, MD

* *The Whole30:30 päivän opas täydelliseen terveyteen ja ruoanvapauteen*, Melissa Hartwig

Artikkelit

* "[Anti-inflammatorinen ruokavalio:mitä se on ja miten se voi auttaa sinua](https://www.health.com/diet-fitness/anti-inflammatorinen-dieetti)", kirjoittanut Keri Gans, RD

* "[10 parasta ruokaa anti-inflammatoriseen ruokavalioon](https://time.com/5835946/anti-inflammatorinen-diet-foods/)", kirjoittanut Maya Fisher-Cohen

* Stephanie Eckelkamp, ​​RD