Mitkä ovat kanaruokia vähäpuriinipitoiselle ruokavaliolle?

* Paistettu kananrinta: Tämä on yksinkertainen ja terveellinen tapa valmistaa kanaa. Mausta kananrinta vain suolalla, pippurilla ja muilla halutuilla mausteilla ja paista uunissa kypsäksi.

* Kanakeitto: Kanakeitto on loistava tapa pysyä nesteytettynä ja saada ravintoaineita noudattamalla vähäpuriinista ruokavaliota. Keitä kana vedessä vihannesten ja yrttien kanssa ja kuori sitten rasva pois päältä ennen tarjoilua.

* Kanan paistetus: Tämä on nopea ja helppo tapa valmistaa kanaa. Paista vain kanaa vihannesten, valkosipulin ja inkiväärin kanssa, kunnes kana on kypsää.

* Kanasalaatti: Kanasalaatti on loistava vaihtoehto kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Yhdistä keitetty kana majoneesiin, selleriin, sipuliin ja muihin haluttuihin ainesosiin.

* Kana curry: Kana curry on maukas ja aromaattinen ruokalaji, joka voidaan valmistaa vähäpuriiniisista ainesosista. Kypsennä kana currykastikkeessa, joka on valmistettu mausteista, vihanneksista ja kookosmaidosta.