Dover ainoa, mukaan NOAA Fisheries Service, oleskella alareunassa Tyynellämerellä ja Alaskanlahdella peräisin Beringinmeren ja Länsi Aleutit Etelä Baja California. Useimmat Dover ainoa sato tapahtuu pois Kalifornian ja Oregonin rannikolla.
Merkitys

NOAA kertoo, että vuonna 2008 lähes 25 miljoonaa kiloa Dover ainoan kuuluivat Yhdysvaltain kaupallisen kalastuksen toimintaa, on arvo yli 9.000.000 dollaria.
Nutrition

100 gramman annos Dover ainoan sisältää 18,84 grammaa proteiinia, joka perustuu NOAA tietoihin . American Heart Association (AHA) huomauttaa, että kolmen unssin osan ainoan on noin 0,48 grammaa omega-3 rasvahappoja. Tämä on yksi korkeimmista pitoisuudet omega-3, joka on ajateltu estää sydänsairauksia, kaloissa.
Mercury

Vaikka paljon omega-3s, pohja on alhainen elohopeaa. Kolmen unssin annos sisältää 0,05 ppm elohopeaa, joka on alhainen loppuun kaikkien kalat mukaan AHA.
Fun Fact

NOAA valtiot että naisten Dover ainoa voi elää jopa 53 vuotta, ja miehet enintään 58 vuotta. Vertaa tätä merilohen, jotka ovat elinikä vain neljä 10 vuotta.