Egg foo nuoria on muna-pohjainen ruokalaji, samanlainen munakas, mutta ainesosia ja makuja, jotka antavat sille leimallisesti Aasian spin. Vaikka muna foo nuoria löytyy monien kiinalaisten ravintola valikot, ruokalaji on todella kiinalainen-amerikkalainen ruokalaji. Kuten munakas, muna foo nuoria koostuu pöhöttynyt, lyöty munat tilalla erilaisia ​​liha ja vihannekset. Koska se voidaan tehdä niin helposti ja tällaisten monipuolisuus, muna foo nuoria tekee täydellisen nopea ateria.
Ainekset

Koska lautasen nimi viittaa siihen, kaikki reseptit muna foo nuoret vaativat munia. Usein munat sekoitetaan seesamiöljyä antaa heille puhkeamisen maku. Monet muut ainesosat vaihtelevat resepti resepti ja voidaan sovittaa henkilön mieltymykset. Proteiinia, monet kokit valitsevat kanaa, naudan-, sian- tai mereneläviä. Erilaisia ​​vihanneksia, kuten paprikaa, sipulia, herkkusieniä ja bambunversoja, voidaan heittää astiaan. Luo flavorful Aasian kastike tehty joitakin yhdistelmiä soijakastike, valkosipuli, kanaliemi, osteri kastike, etikka, ketsuppi tai seesamiöljyä palvella puolella.
Cooking Ohjeet

Useimmat muna foo nuoria reseptit alkavat pelaajan munat kulhoon seesami, sekä ripaus suolaa ja pippuria. In non-stick pannulla, paista proteiinia ja vihanneksia, kunnes ne kypsyvät kunnolla, kaada munat. Koska munat kokki, sekoita ne joskus antaa heille pörröinen tekstuuri ja auttaa heitä kypsyvät tasaisesti. Kun munat ovat tuskin keitetyt ja vielä löysä, peitä paistinpannu, ja anna niiden keitä vielä kolme minuuttia tai kunnes ne ovat asettaneet. Ripottele astia vihreä sipuli ja tarjoile se aasialaisia ​​kastiketta.
Muut Ideat

Vaikka muna foo nuoria tekee runsaasti-size astia omasta, kokeile pariksi se herkullisia aasialaisia ​​lisukkeita täydellisen aterian. Puoli höyrytettyä riisiä tai ruskea riisi voi auttaa tankata ruokailijoille, jotka ovat edelleen nälkäisiä jälkeen muna foo nuoria. Saada enemmän kasviksia palvelemalla astia terveellinen salaatti päällä Mandarin appelsiinit ja drizzled samalla Aasian kastike, joka tarjoillaan muna foo nuoria. Voit nauttia muna foo nuoria liikkeellä, kokeile tucking se sandwich wrap.