Mitä sivuvaikutuksia punaisen lakritsin liiallinen syöminen aiheuttaa?

Suurien määrien punaisen lakritsin syöminen voi johtaa useisiin sivuvaikutuksiin, mukaan lukien:

1. Hypertensio (korkea verenpaine) :Punainen lakritsi sisältää runsaasti glykyrritsiinihappoa, joka voi aiheuttaa nesteen kertymistä ja verenpaineen nousua. Liiallinen kulutus ajan mittaan voi johtaa jatkuvaan verenpaineeseen.

2. Hypokalemia (matala kalium) :Glysyrritsiinihappo voi häiritä kehon kaliumtasapainoa ja aiheuttaa kaliumpitoisuuden laskua. Pitkittynyt lakritsin käyttö voi johtaa hypokalemiaan, joka voi aiheuttaa lihasheikkoutta, väsymystä ja vaikeissa tapauksissa epänormaalia sydämen rytmiä.

3. Lihasheikkous ja -väsymys: Alhaiset kaliumtasot, jotka johtuvat liiallisesta punalakritsin nauttimisesta, voivat johtaa lihasheikkouteen ja väsymykseen. Kaliumilla on ratkaiseva rooli lihasten toiminnassa ja hermovälitteisyydessä.

4. Pseudohyperaldosteronismi: Glysyrritsiinihapolla voi olla samanlainen vaikutus kuin aldosteronihormonilla, mikä johtaa pseudohyperaldosteronismiin tunnettuun tilaan. Tämä voi johtaa suolan kertymiseen, nesteen kertymiseen ja verenpaineen nousuun.

5. Vedenpidätys ja turvotus: Liiallinen lakritsin kulutus voi aiheuttaa nesteen kertymistä ja turvotusta kehossa, erityisesti käsissä ja jaloissa.

6. Päänsärky: Jotkut henkilöt voivat kokea päänsärkyä lakritsin kulutuksen seurauksena, etenkin suurina määrinä.

7. Ruoansulatuskanavan ongelmat: Lakritsilla voi olla laksatiivinen vaikutus tietyillä ihmisillä, mikä johtaa löysään ulosteeseen tai ripuliin.

8. Kuukautiskierron epäsäännöllisyydet: Joillakin naisilla suurten lakritsimäärien nauttiminen voi häiritä kuukautiskiertoa ja aiheuttaa epäsäännöllisyyksiä.

9. Vuorovaikutukset lääkkeiden kanssa: Glysyrritsiinihappo voi olla vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa, mikä vaikuttaa niiden tehoon ja turvallisuuteen. On tärkeää kertoa lääkärillesi tai apteekkiin lakritsin kulutuksesta, jos käytät lääkkeitä.

10. Lisämunuaisen vajaatoiminnan riski: Jatkuva korkean glykyrritsiinihapon käyttö voi johtaa lisämunuaisten vajaatoimintaan. Tämä voi häiritä kehon hormonien, mukaan lukien kortisolin ja aldosteronin, tuotantoa, mikä saattaa aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia.

On syytä huomata, että näiden sivuvaikutusten vakavuus ja esiintyminen voivat vaihdella yksilöllisen herkkyyden ja kulutetun punalakritsin määrän mukaan. Kohtaus on avainasemassa, ja on suositeltavaa rajoittaa punaisen lakritsin saanti satunnaiseen kulutukseen sen sijaan, että se tulisi säännölliseksi osaksi ruokavaliotasi.