Combien de protéines y a-t-il dans un beignet ?

La quantité de protéines dans un beignet peut varier en fonction des ingrédients spécifiques utilisés et de la taille du beignet. En moyenne, un beignet de taille normale peut contenir environ 2 à 4 grammes de protéines. Les beignets à base de farine de blé entier ou de sources de protéines ajoutées comme des noix ou des graines peuvent avoir une teneur en protéines légèrement plus élevée. Cependant, comme les beignets sont généralement riches en glucides et pauvres en protéines, ils ne sont généralement pas considérés comme une source importante de protéines dans une alimentation équilibrée.