Comment réaliser l'effleurage, le pétrissage et le tapotement en massage crânien ?

1. Commencez par placer vos mains sur la tête de la personne, les paumes vers le bas.

2. Utilisez le bout de vos doigts pour caresser doucement le cuir chevelu de la personne, en vous déplaçant de l'avant de la tête vers l'arrière.

3. Répétez ce mouvement pendant plusieurs minutes, en exerçant une légère pression.

Pétrissage

1. Une fois l'effleurage terminé, commencez le pétrissage en plaçant vos mains sur la tête de la personne, les paumes face à face.

2. Utilisez le bout de vos doigts pour pétrir le cuir chevelu de la personne en effectuant des mouvements circulaires.

3. Répétez ce mouvement pendant plusieurs minutes, en exerçant une pression modérée.

Tapotement

1. Une fois le pétrissage terminé, commencez le tapotement en mettant vos mains en coupe et en tapotant le cuir chevelu de la personne du bout des doigts.

2. Répétez ce mouvement pendant plusieurs minutes, en exerçant une légère pression.

Voici quelques conseils supplémentaires pour effectuer un massage de la tête :

* Utilisez de l'huile ou une lotion pour aider vos mains à glisser doucement sur le cuir chevelu de la personne.

* Demandez à la personne quel type de pression elle préfère.

* Soyez attentif aux expressions faciales et au langage corporel de la personne pour vous assurer qu'elle apprécie le massage.

* Arrêtez le massage si la personne vous le demande.